WORKS NO. 511 絡み合う思考の夜

悪い報せ
良い便りさえ
絡み合い
頭の中で
夜が明けてゆく

悪い出来事も、嬉しい出来事も、同じように心に残る。
本来なら切り分けて考えるべきものが、夜になると一つに混ざり合い、思考の渦となって頭の中を巡り続ける。
人は、強い刺激ほど記憶に残す。
だからこそ、不安も期待も同じ重さで心を揺らし、休むべき時間にまで影響を及ぼす。
眠れない夜とは、出来事の問題ではなく、「思考の整理が終わっていない状態」とも言える。
だが、ここにひとつの教訓がある。
すべてを同時に抱え込もうとするから、心は休めなくなる。
必要なのは、順序をつけることだ。
今考えるべきことか。
明日に回してよいことか。
そもそも、自分に変えられることなのか。
それを見極めた瞬間、思考は静まり、心はようやく休息へ向かう。
夜とは、本来、戦う時間ではなく、手放す時間である。
抱え続ける強さより、手放す知性を持て。
それが、次の一日を整えるための、本当の準備になる。